Հասարակություն 20:00 14/10/2019 Աշխարհում

Օրգանիզմը երիտասարդ պահող պարզ միջոցները

Իտալացի դիետոլոգները բացահայտել  են իրենց հայրենակիցների երկարակեցության գաղտնիքը։ Իտալիան կյանքի տևողության առաջատարներից է, այստեղ տղամարդիկ ապրում են մինջինում մինչև 81, իսկ կանայք՝ մինչև 85 տարեկան։

Լենտա.ռու-ի հաղորդմամբ, երկարակեցության գաղտնիքը ճիշտ սնվելն է և սնունդի բարձր որակը։ Իտալացիների կերակրացանկը հարուստ է սպիտակուցով, ֆոլաթթվով, հակաօքսիդանտներով և А և Е վիտամիններով։ Օրգանիզմը երիտասարդ պահելու համար դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս առավոտյան օգտագործել կաթնամթերք, կանաչեղեն, սալաթներ և գրեյփֆրութի թարմ ճզմած հյութ։



Աղբյուր` Panorama.am
Share |
Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:

Լրահոս

14:08
2020 թ-ին ռազմարդյունաբերության ոլորտում հատկացումներն ավելացել են 22%-ով. նախարար
Բարձր տեխնոլոգիական արդյունաբերության նախարարությունը մտադիր է Հայաստանը ապրելու և աշխատելու համար ցանկալի վայր դարձնել տաղանդավոր ինժեներների,...
Աղբյուր` Panorama.am
14:06
Վիկտոր Սողոմոնյան. Մեկ ու կես տարվա ընթացքում ջարդուփշուր եղան մի քանի առասպելներ
«Կարծում եմ, որ «Վերնատուն» ակումբը կարող է շատ լուրջ առաքելություն իրականացնել այսօրվա  իրավիճակում, երբ քաղաքական դաշտը...
Աղբյուր` Panorama.am
14:03
Թուրքական լրատվամիջոցը` Լավրովի այցի մասին. Սա այն ռուսն է, որին մենք բարեկամ ենք համարում
Թուրքական իշխանամետ «Ensonhaber» լրատվական կայքն անդրադարձել է Ռուսաստանի արտգործնախարար Սերգեյ Լավրովի` Ծիծեռնակաբերդ կատարած...
Աղբյուր` Panorama.am
13:52
Պուտինն իր մեծ ասուլիսը կտա դեկտեմբերի 19-ին
Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինի ամենամյա մեծ մամուլի ասուլիսը տեղի կունենա 2019-ի դեկտեմբերի 19-ին: Այս մասին հայտնում է Gazeta-ն՝...
Աղբյուր` Panorama.am
13:48
Վազգեն Մանուկյանը գարնանը կմտնի քաղաքական դաշտ
«ԱԺՄ կուսակցությունը նորից վերականգնելու եմ: Նախատեսում եմ գարնանը համագումար անել վերակառուցված ԱԺՄ-ով: Դա կնշանակի, որ մտել եմ քաղաքական...
Աղբյուր` Panorama.am
13:44
Հետհայացք ԱԱԾ-ի՝ երեխաների որդեգրման սկանդալային հայտարարության հետ կապված
Ոչ միայն սկանդալային, ոչ միայն ԱԱԾ-ի։ Հիշում եք, ու Արարատ Միրզոյանն էլ համեստաբար հիշեցրեց՝ 2019 թվի հունվարի 10-ին կառավարության նիստի ժամանակ...
Աղբյուր` Panorama.am
13:38
Կարեն Բեքարյան. Հայաստանում ստեղծված վարակը տարածվեց նաև Արցախում
Իշխանություն, որն իշխանության է եկել բավականին բարձր քվեով, իշխանությունը հիման կրող անձը՝ ի դեմս վարչապետի, հնարավոր և անհնար  բոլոր ...
Աղբյուր` Panorama.am
13:31
«Ճաշակի հարց է». բյուջեի նախագծի հեղափոխական լինել-չլինելու մասին
«Սա առաջին բյուջեի նախագիծն էր, որով հետք է արտահայտվեր հեղափոխական  կանխադրույթները, որոնք մեկ ու կես առաջ հասարակությունը դրեց...
Աղբյուր` Panorama.am
13:21
Վենետիկը ծնկի է եկել
Վենետիկի քաղաքային գլխավոր հրապարակն այս պահին լցված է ջրով։ «Եվրոնյուզ»-ը հայտնում է, որ ըստ կանխատեսումների ջրի մակարդակը դեռ...
Աղբյուր` Panorama.am
13:16
Ռոբերտ Ամիրխանյանի 80-ամյակի առթիվ կկազմակերպվեն համերգներ
Բոլոր ստեղծագործությունները Ռոբերտ Ամիրխանյանի նոր երանգավորմամբ ջազ նվագախմբի և երգչախմբի համար կհնչեն առաջին անգամ:
Աղբյուր` Panorama.am
13:02
Անդրանիկ Թևանյան. Ամբոխը երբեք չի կարող պետություն կառուցել
«Մեզ հիմա հավաքական «մենք»-ի լիարժեք հաղթանակ է պետք նաև ներքին կյանքում: Շատերին թվում էր, թե այդ «մենք»-ը հաղթել...
Աղբյուր` Panorama.am
12:43
Այս բյուջեն չունի հնարավորություն՝ կատարելու տնտեսական հեղափոխություն. պատգամավոր
«Հայաստանի 2020 թվականի բյուջեով նախատեսված է 179 մլրդ դրամ Կրթության, գիտության, մշակույթի և սպորտի նախարարությանը, սակայն այն կարող էր...
Աղբյուր` Panorama.am
12:37
Ռուբեն Հակոբյան.ՍԴ-ն միակ տեղն է մնացել, որը պայքարում է դատական համակարգն անկախ պահելու նպատակով
 «Դատաիրավական համակարգում տիրող խայտառակությունը ղեկավարվում է վարչապետի կողմից»,- «Վերնատուն»...
Աղբյուր` Panorama.am
12:33
Արևելագետ․ Էրդողանը լկտիաբար կեղծում է ոչ միայն ցեղասպանությունը, այլև մեր ժողովրդի պատմությունը
«ԱՄՆ-ը նախագահի ներկայությամբ Էրդողանը հերթական անգամ կրկնեց Հայոց ցեղասպանության վերաբերյալ կեղծարարությունը և չստացավ ոչ մի հակահարված՝...
Աղբյուր` Panorama.am
12:31
Սա բյուջե է նախկին արատավոր համամասնությունների պահպանման մասին. Արման Բաբաջանյան
«2020 թվականի պետական բյուջեն ոչ շատ հոռետեսական է, և ոչ էլ՝ լավատեսական, առավել ևս հեղափոխական չէ, ինչպես ներկայացնում են իշխանության շատ...
Աղբյուր` Panorama.am
12:31
Արա Վարդանյանն ազատ չարձակվեց կալանքից
«Արա Վարդանյանը հետապնդվում ու փաստացի պատժի է ենթարկվում իր քաղաքական ու հասարակական գործունեության համար միայն»։
Աղբյուր` Panorama.am
12:25
Դավիթ Շահնազարյան. ԼՂ բանակցային գործընթացը փակուղում է, պատասխանատուն մենք ենք
«Մեզ  բոլորիս այստեղ հավաքել է տագնապի աստիճանի հասնող մտահոգությունը, որովհետև մենք գտնվում ենք մեր պետության զարգացման հավանաբար...
Աղբյուր` Panorama.am
12:17
Սաֆրաստյան․ Հերթական անգամ գործարք տեղի ունեցավ ԱՄՆ-ի ու Թուրքիայի միջև, որից տուժում է հայ ժողովուրդը
Սենատում Հայոց ցեղասպանության ճանաչման բանաձևի ճակատագիրը որոշվեց Թուրքիայի ու ԱՄՆ-ի միջև անդրկուլիսյան բանակցությունների արդյունքում, որի...
Աղբյուր` Panorama.am
12:15
Ռոհանին կոչ է անում մուսուլմանական երկրներին ընկերություն չանել Իսրայելի հետ
Իրանի նախագահ Հասան Ռոհանին նախազգուշացրել է մահմեդական երկրներին՝ զերծ մնալ Իսրայելի հետ բարեկամությունից ու աշխատելուց: Ռոհանին նման...
Աղբյուր` Panorama.am
12:07
Վազգեն Մանուկյան. Կոռուպցիայի դեմ պայքարը հայտարարություններով ու ասֆալտին փռելով չէ
«Պետությունը հիմա միանձնյա է, մի մարդ է որոշում Հայաստանի բոլոր հարցերը»:
Աղբյուր` Panorama.am
12:03
Պրոբացիայի ծառայությունը նոր պետ ունի
Նա փոխարեն նշանակվել է Գևորգ Սիմոնյանը
Աղբյուր` Panorama.am
12:00
Թուրքիայի ՊՆ-ն դատապարտել է Սիրիայում հայ քահանայի սպանությունը
Թուրքիայի պաշտպանության նախարարությունը «Twitter» միկրոբլոգի իր պաշտոնական էջում հայտարարություն է տարածել Սիրիայում հայ կաթոլիկ...
Աղբյուր` Panorama.am
11:55
Էլինար Վարդանյան. ԱԺ խմբակցությունները նպաստեցին Սահմանադրության դրույթների պահպանմանը
«Այլընտրանքային նախագծեր խմբի» ներկայացուցիչ Էլինար Վարդանյանն այսօր հրապարակած հոդվածում անդրադարձել է «Անվտանգության...
Աղբյուր` Panorama.am
11:50
ՀՅԴ Բյուրո. Կոչ ենք ուղղում իշխանություններին վերացնել Հայաստանում ստեղծված վախի և հալածանքի մթնոլորտը
ՀՅԴ Բյուրոյի Բրյուսելի գրասենյակը տարածած հայտարարությամբ մտահոգություն է հայտնում Հայաստանում տեղի ունեցող իրադարձությունների վերաբերյալ։...
Աղբյուր` Panorama.am
11:45
Այս երկիրն ամենադժբախտն է Եվրամիությունում
Փոքր Լատվիան ամենադժբախտն է Եվրամիությունում․ քաղաքացիների միայն մեկ երրորդն է լիովին բավարարված է իրենց կյանքով, ասում է Eurostat-ի զեկույցում:...
Աղբյուր` Panorama.am
11:37
2020 թվականի պետական բյուջեի «ոչ պոպուլիստական» լուծումներն ու առաջնահերթությունները
«2020 թվականի պետական բյուջեն  հավասարակշռված աճ է նախատեսում։ Այս պետական բյուջեում մենք խիստ պոպուլիստական լուծումների չենք...
Աղբյուր` Panorama.am
11:34
«Ադեկվադ». Նախարարությունը հաստատ կափսոսի իր անփույթ աշխատանքի համար
«Ադեկվադ» միաբանությանը չի բավարարել Աշխատանքի և սոցիալական հարցերի նախարարության ֆեյսբուքյան էջում խնդրահարույց հաղորդագրության...
Աղբյուր` Panorama.am
11:27
Վազգեն Մանուկյան. «Վերնատուն» ակումբը պատկանում է բոլորին
Կ. Դեմիրճյանի անվան մարզահամերգային համալիրում ընթանում է «Վերնատուն» հասարակական–քաղաքական ակումբի համաժողովը: Ակումբի...
Աղբյուր` Panorama.am
11:23
Կառավարության ծրագրի բազմաթիվ կարևոր դրույթներ որևէ արտացոլանք չեն գտել բյուջեի նախագծում. Թանդիլյան
«Այս խորհրդարանն առաջին անգամ է քննարկում բյուջեի նախագիծ և հետհեղափոխական խորհրդարանի դերը պետք է շատ բարձր լինի բյուջեի փաստաթղթի իրական...
Աղբյուր` Panorama.am
11:20
Եվրոպական խորհրդարանը կրկին մերժեց ԵՄ ընդլայնման հարցերով հանձնակատարի՝ Հունգարիայի ներկայացուցչին
Եվրոպական խորհրդարանի պատգամավորները նախօրեին արգելափակեցին Հունգարիայի կողմից ներկայացված ԵՄ ընդլայնման և հարևանության հարցերով թեկնածուի...
Աղբյուր` Panorama.am

Տեսանյութեր

Վազգեն Մանուկյան. Կոռուպցիայի դեմ պայքարը հայտարարություններով ու ասֆալտին փռելով չէ
12:43 15/11/2019

Վազգեն Մանուկյան. Կոռուպցիայի դեմ պայքարը հայտարարություններով ու ասֆալտին փռելով չէ

Հետևեք մեզ և ծանոթացեք թարմ լուրերին!

Ամենից շատ կարդացված նյութեր

{"core.blocks.header.spell_message1":"\u0546\u0577\u057e\u0561\u056e \u057d\u056d\u0561\u056c\u0568` ","core.blocks.header.spell_message2":"\u0548\u0582\u0572\u0561\u0580\u056f\u0565\u055e\u056c \u0570\u0561\u0572\u0578\u0580\u0564\u0561\u0563\u0580\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576 \u057d\u056d\u0561\u056c\u056b \u0574\u0561\u057d\u056b\u0576:"}