Здоровье 11:00 26/07/2021 В мире

Нет растительному маслу и выпечке из супермаркетов: о продуктах, которых следует избегать

Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл (Susie Burrell) рассказала о продуктах, которых следует избегать. Об этом сообщает Лента.Ру со ссылкой на издание Daily Mail.

Баррелл утверждает, что никогда не готовит на растительном масле. Обычно его изготавливают из смеси различных масел, причем чаще всего среди ингредиентов встречается пальмовое масло, обладающее рядом нежелательных качеств. По той же причине она не одобряет употребление маргарина. Это, по ее словам, лишний жир, без которого можно обойтись.

Диетолог рекомендует не покупать выпечку в супермаркетах, поскольку в ней зачастую содержатся вредные насыщенные жиры и транс-жиры. Но самую большую угрозу здоровью, по ее словам, несут газированная вода и другие освежающие безалкогольные напитки. Пристрастие к ним тесно связано с избыточным весом, диабетом 2-го типа и ожирением у детей.

Ранее сообщалось, что врачи и диетологи предупредили о вреде газированных напитков для мозга. Напитки с кофеином могут вызывать привыкание и негативно сказываются на сне, с сахаром — приводят к проблемам с памятью, а без сахара — повышают риск инсульта и деменции.



Источник Panorama.am
Share |
Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:

Новостная лента

15:05
Посол Ирана в Армении: Надеемся, альтернативная Горисская дорога будет достроена как можно скорее
Чрезвычайный и полномочный посол Исламской Республики Иран в Республике Армения Аббас Бадахшан Зохури выразил надежду, что альтернативная...
Источник Panorama.am
14:52
Вардан Восканян: Выбор зоны иранских военных учений явно содержит сразу несколько четких сигналов
Заведующий кафедрой иранистики факультета востоковедения Ереванского государственного университета (ЕГУ) Вардан Восканян, коснувшись проводимых...
Источник Panorama.am
14:31
Глава ВОЗ прибыл в Кабул для переговоров с талибами - СМИ
Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Аданом Гебрейесус прибыл в понедельник с визитом в Кабул. Об этом...
Источник Panorama.am
14:18
Мгер Григорян: «Я думаю, что нужно говорить, надо вести переговоры в любом случае»
«На трехсторонней площадке Армения-Россия-Азербайджан обсуждаются те вопросы, о которых я неоднократно говорил: они касаются возможных...
Источник Panorama.am
14:08
Bloomberg: Пандемия COVID-19 привела к мировому кризису на рынке жилья
Пандемия коронавируса привела к острому всемирному кризису на рынке жилья. Об этом пишет агентство Bloomberg. Как пишет РИА Новости, по...
Источник Panorama.am
13:59
Группа Альтернативные проекты: Спонсор концерта в Ереване Сельджук Байрактар?
Группа Альтернативные проекты в очередной статье коснулась организованного по случаю праздника Независимости Армении «красочного»...
Источник Panorama.am
13:47
Алексей Оверчук: Вопрос о коридоре не обсуждается
Вопрос о коридоре через территорию Армении, который свяжет Азербайджан и Нахиджеван, не обсуждается. Об этом в беседе с журналистами в Ереване...
Источник Panorama.am
13:37
Вице-премьеры Армении и РФ обнародовали разные цифры роста товарооборота между странами
«В 2019 году впервые товарооборот между Арменией и РФ превысил планку в $2 млрд. Несмотря на вынужденные ограничения по передвижению наших...
Источник Panorama.am
13:19
В Нидерландах при нападении ножом убиты 2 представительницы AGBU
Страница Армянского Всеобщего Благотворительного Союза (AGBU) в соцсети Facebook сообщает, что в 17 сентября вследствие жестокого преступления в...
Источник Panorama.am
13:10
Какие продукты нужно исключить из рациона при постковиде? Рассказал медик
Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал в беседе с Ura.ru, какие продукты нужны...
Источник Panorama.am
12:58
Коронавирус в Грузии: число инфицированных увеличилось за сутки на 662, скончались 34 человека
Число выявленных случаев заражения коронавирусом в Грузии за последние сутки увеличилось на 662, скончались 34 человека, пишет sputnik-georgia....
Источник Panorama.am
12:50
Туризм под угрозой: на Канарских островах проснулся вулкан
На острове Пальма Канарского архипелага эвакуируют тысячи людей в связи с извержением вулкана. Кумбре-Вьеха, дремавший 50 лет, проснулся в...
Источник Panorama.am
12:42
Российские миротворцы ежедневно решают более 100 различных социальных вопросов жителей в Арцахе
Российские миротворцы продолжают оказывать всестороннее содействие представителям местных властей населённых пунктов Республики Арцах (НКР) в...
Источник Panorama.am
12:36
Армения будет выпускать вакцину «Спутник Лайт»
Армения будет выпускать однокомпонентную российскую вакцину против коронавируса «Спутник Лайт». Об этом в ходе круглого стола...
Источник Panorama.am
12:17
Тигран Абрамян: На дороге Горис-Капан соответствующие системы безопасности либо не действуют, либо действуют с большими перебоями
Депутат Национального Собрания Армении от фракции «Честь имею», учредитель аналитического центра «Энакет» («Точка...
Источник Panorama.am
12:10
20.09.2021. За сутки в Армении подтверждено 342 новых случая заражения коронавирусом
За минувшие сутки в Армении подтверждено 342 новых случая заражения коронавирусом (при проведенных 4025 тестах), выздоровели 490 человек....
Источник Panorama.am
12:02
МВД РФ: При стрельбе в Пермском госуниверситете, по предварительной информации, есть погибшие и раненые
В Перми полицейские задержали мужчину, открывшего стрельбу в вузе, по предварительным данным, есть погибшие и раненые, сообщает МВД РФ....
Источник Panorama.am
11:51
Кадыров лидирует на выборах главы Чечни
Рамзан Кадыров ("Единая Россия") лидирует на выборах главы Чеченской Республики с 99,7% голосов избирателей по итогам обработки более...
Источник Panorama.am
11:31
А. Вардеванян: Исполнительная власть Армении занимается не насущными проблемами, а просит о встрече посылавшего на нас байрактары
Депутат Национального Собрания о фракции «Армения» Арам Вардеванян пишет: «Было очевидно, что у механизма «0...
Источник Panorama.am
11:23
Известны лауреаты премии «Эмми» – телевизионного аналога «Оскара»
Академия телевизионных искусств и наук США определила обладателей престижной премии «Эмми» — телевизионного аналога...
Источник Panorama.am
11:16
Азербайджан вернул 2 жителей Касаха - СНБ
Служба национальной безопасности Армении сообщила, что в 23:45 19 сентября азербайджанская сторона вернула двоих жителей Касахской общины...
Источник Panorama.am
20:00
Работы по укреплению сгоревшего собора Парижской Богоматери завершены
Работы по укреплению и обеспечению безопасности собора Парижской Богоматери, разрушенного более двух лет назад пожаром, завершились, реставрацию...
Источник Panorama.am
19:45
Синоптики рассказали, какая погода ждет жителей Армении в выходные
20-го, 22-го сентября в отдельных регионах, 23-го сентября в большинстве регионов Армении прогнозируются дожди и грозы. Прогнозы синоптиков...
Источник Panorama.am
19:30
Рейтинг богатейших семей мира – по версии агентства Bloomberg
Рейтинг богатейших семей мира по оценке агентства Bloomberg возглавила семья Уолтон, владеющая крупнейшей сетью оптовой и розничной торговли...
Источник Panorama.am
19:15
Стало известно, сколько Женева потратила на встречу Путина и Байдена
Швейцарский кантон Женева предварительно оценил затраты на организацию июньского саммита Россия—США в $10 млн. Сумма может увеличиться на...
Источник Panorama.am
19:00
Николас Кейдж объяснил, почему никогда не завершит актерскую карьеру
Американский актер Николас Кейдж в интервью изданию Entertainment Weekly заявил, что никогда не перестанет сниматься в кино.Об этом пишет МК....
Источник Panorama.am
18:45
У театра Армена Джигарханяна будет новое название
В ТАСС 22 сентября состоится пресс-конференция в онлайн-формате, посвященная изменению фирменного стиля Театра под руководством Армена...
Источник Panorama.am
18:30
Кого из актеров Голливуда не любят в Twitter?
В начале сентября Twitter представил новую функцию — «режим безопасности», с помощью которой пользователи соцсети смогут...
Источник Panorama.am
18:15
В Варшаве во время акции протеста медработников погиб мужчина
Мужчина получил ранение, которое стало причиной его смерти, во время акции протеста медицинских работников в центре Варшавы. Об этом сообщила в...
Источник Panorama.am
18:00
Армянская Церковь отметит завтра Праздник Обретения Креста на горе Вараг
Воскресенье перед недельным постом посвящён празднованию Обретения частички Крестного Древа Господа Иисуса Христа, захороненной св. Девой...
Источник Panorama.am

Видео

Министр: В сфере спорта осуществим революцию
15:35 07/05/2019

Министр: В сфере спорта осуществим революцию

Подпишитесь и получайте обновления!

Самые популярные статьи

{"core.blocks.header.spell_message1":"\u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430:","core.blocks.header.spell_message2":"\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0435?"}