Արսեն Թորոսյան. Չենք մոռանում մարմինն ու միտքը մարզելու մասին
ՔՊ-ական պատգամավոր Արսեն Թորոսյանը գրում է.
«Երեկ առաջին անգամ մասնակցեցի և հաղթահարեցի մի տրիաթլոն, որը բաղկացած էր 1,9կմ լողից Սևանա լճում, 90կմ հեծանվավազքից և 21կմ վազքից Սևանա լճի ափամերձ տարածքում՝ ամբողջական IronMan-ի կես հեռավորություններով:
Այս սպորտային փորձությունը որոշել էի անցնել մոտ 2 ամիս առաջ և դրան հաջորդող ինտենսիվ մարզումները տվեցին իրենց արդյունքները»։
Նա շնորհակալություն է հայտնել կազմակերպիչներին ու ավելացրել. «Զգացումները խառն են, որովհետև մարմինդ գերհոգնած է, իսկ միտքդ պայծառ։
Հ.Գ. այսօր սկսեցինք ԱԺ նստաշրջանը, բայց միևնույնն է չենք մոռանում մարմինն ու միտքը մարզելու և կոփելու մասին»։
Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:
Լրահոս
12:22
Սուրենյան. Վաղը մի շարք շրջաններում կթափվի ողջ հոկտեմբեր ամսվա նորմայի չափ անձրև
«Վաղը հանրապետության մի շարք շրջաններում կթափվի ողջ հոկտեմբեր ամսվա նորմայի չափ անձրև»,-հայտնում...
Աղբյուր` Panorama.am
12:07
Թուրքիայում ուժեղ երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Թուրքիայի արևելքում 6,1 մագնիտուդ ուժգնությամբ երկրաշարժ է տեղի ունեցել։ «ՌԻԱ նովոստի»-ն գրում է, որ այդ մասին հայտնում է...
Աղբյուր` Panorama.am
11:47
Արի ու մի ասա՝ գիժ ե՞ս, թե՞ վերտալյոտ. Նիկոլին պաշտպանելու տենց անխոնջ ցանկություն ունեք. Վիլեն Գաբրիելյան
ԱԺ ՔՊ-ական պատգամավոր Վիլեն Գաբրիելյանը ֆեյսբուքյան իր էջում գրում է.
«Բարև Ձեզ, մի բան ասեմ ու գնամ. ահագին գործ ունեմ կուտակված:...
Աղբյուր` Panorama.am
11:38
«Նաիրի Ինշուրանս»-ը կվճարի Հայաստանի 3 բուհերի ֆինանսատնտեսական ֆակուլտետների ուսանողների վարձը. Մեծ ծրագրի սկիզբը
Այս տարի «Նաիրի Ինշուրանս» ապահովագրական ընկերությունը, կորպորատիվ սոցիալական պատասխանատվության շրջանակներում, որդեգրել է...
Աղբյուր` Panorama.am
11:24
Վրաստանում նախազգուշացրել են ընտրություններից առաջ կեղծ տեսանյութերի հնարավոր տարածման մասին
Վրաստանում մի խումբ մարդիկ հոկտեմբերի 26-ին նշանակված խորհրդարանական ընտրություններից առաջ ծրագրում են հրապարակել պետական պաշտոնյաների կեղծ...
Աղբյուր` Panorama.am
11:09
Երեկոյան ժամը 20:00-ից կզգաք արևմուտքից ներթափանցող ակտիվ ցիկլոնի ուժը. Ազիզյան
«Արևային եղանակին չխաբնվեք, այսօր երեկոյան ժամը 20:00-ից կզգաք արևմուտքից ներթափանցող ակտիվ ցիկլոնի ուժը»,-ֆեյսբուքյան իր...
Աղբյուր` Panorama.am
11:07
Էդվարդ Ասրյանը ԱՄՆ-ում հանդիպել է Պաշտպանական անվտանգության հարցերով գործակալության տնօրենի հետ. ՀՀ ՊՆ
ՀՀ ՊՆ-ից հայտնում են.
«ԱՄՆ կատարած աշխատանքային այցի շրջանակում ՀՀ պաշտպանության նախարարի առաջին տեղակալ, ԶՈՒ ԳՇ պետ,...
Աղբյուր` Panorama.am
11:06
ՌեԱ 16-րդ փառատոնը կկայանա գերհագեցած ծրագրով
Հայ անիմատորների համար նոր հնարավորություններով
Աղբյուր` Panorama.am
10:54
Անցած գիշեր սպանություն է տեղի ունեցել Նոր Ուղի գյուղում
Անցած գիշեր՝ ժամը 1.29-ին, ՆԳՆ ոստիկանության Արարատի օպերատիվ կառավարման կենտրոն հաղորդում է ստացվել, որ «Վեդի» բժշկական կենտրոնի...
Աղբյուր` Panorama.am
10:40
Աննա Հակոբյան. Ես սկսում եմ ավելի գեղեցիկ հագուստ կրել և ավելի լավ տեսք ունենալ
Փաշինյանը կինը՝ Աննա Հակոբյանն այսօր անդրադարձել է իր հագուկապին։ Նա գրել է.
««Ես չեմ պատրաստվում գնումներ կատարել այլ...
Աղբյուր` Panorama.am
10:27
Հնարավոր է Միրզոյանն էլ հայտարարի. «...կարո՞ղ ա Արցախից չե՛ք հրաժարվել հանուն թշնամական շահերի և իշխանության պահպանման». Զաքարյան
ՀՀԿ ԳՄ անդամ Արտակ Զաքարյանը գրել է.
«ԱԺ-ում, կապիտուլյանտների ներկայացուցիչների երեկվա ներքին ռազբորկան ապացուցեց երկու պարզ...
Աղբյուր` Panorama.am
10:16
«Ռեալը» արտակարգ խորհրդակցություն է անցկացրել Մբապեին բռնաբարnւթյան մեջ մեղադրելու պատճառով
«Ռեալ Մադրիդ» ֆուտբոլային ակումբում շտապ խորհրդակցություն է տեղի ունեցել հարձակվող Կիլիան Մբապեի գործով։ Ֆուտբոլիստը մեղադրվում է...
Աղբյուր` Panorama.am
09:47
Արուս Տիգրանյան. էս խելահեղ ու գժական 9 տարիներս մի անհավանական ճանապարհ էին
Հաղորդավար, հումորիստ Արուս Տիգրանյանը նշում է իր տարեդարձը։ Նա երրորդ տասնամյակ մուտք գործելու շեմին հուզիչ գրառում է կատարել.
«էսօր...
Աղբյուր` Panorama.am
09:46
Իրանում նավթավերամշակման գործարանում բռնկված հրդեհի հետևանքով մարդ է զոհվել
Իրանի հարավ-արևմուտքում գտնվող Խուզեստան նահանգի Շուշթեր քաղաքում գտնվող Pars Petro Shushtar նավթավերամշակման գործարանում բռնկված հրդեհի...
Աղբյուր` Panorama.am
09:45
ԱԺ-ում տեղի ունեցածը ցույց տվեց գործող իշխանության ներսում նեղ թիմային «գզվռտոցները», անառողջ դրսևորումները. Աբրահամյան
«ԱԺ-ում երեկ տեղի ունեցածում այլ` երկու հիմնական ինքնախոստովանական հայտարարություններ էլ եղան»:
Աղբյուր` Panorama.am
09:37
Ականատես ենք լինում ԱՄՆ պատմության ամենից լարված ընտրություններից մեկին. Սարգսյան
Թեկնածուներ Թրամփի ու Հարիսի վարկանիշներն այնքան մոտ են, որ ցանկացած մեծ կամ միջին իրադարձություն կարող է ճակատագրական լինել երկուսի համար էլ:
Աղբյուր` Panorama.am
09:27
Գուրգեն Դաբաղյանի կինը փորիկով լուսանկարներ է հրապարակել՝ ի պատասխան հետևորդների կասկածների
Հայտնի երգիչ Գուրգեն Դաբաղյանի կնոջ հետևորդներից շատերը չեն հավատում, որ Իննան հղի է եղել ու ինքն էլ ծննդաբերել է։ Նրանք կասկած էին հայտնել, որ...
Աղբյուր` Panorama.am
09:25
Հոկտեմբերի 16-ին փոխանակման կետերում դոլարի փոխարժեքն աճել են, ռուբլունը և եվրոյինը՝ նվազել
ՀՀ բանկերում այսօր՝ հոկտեմբերի 16-ին ժամը 09:00-ի դրությամբ, ԱՄՆ դոլարի առքի միջին փոխարժեքը կազմում 384.94 դրամ՝ նախորդ օրվա վերջի համեմատ...
Աղբյուր` Panorama.am
09:14
«Ժողովուրդ». Անդրանիկ Քոչարյանի խարդավանքները հասել են իրավապահ կառույցների ղեկավարներին. Հերթը՝ Քյարամյանինն է, ո՞վ է լինելու հաջորդը
«Ժողովուրդ» թերթը գրում է.
«ՔՊ խմբակցության պատգամավոր Անդրանիկ Քոչարյանի սկսած խարդավանքները հասել են իրավապահ...
Աղբյուր` Panorama.am
09:13
«Հրապարակ». Փաշինյանն Ալիևի ճնշման ներքո գնացել է հերթական զիջումներին
«Հրապարակ» թերթը գրում է.
«Որոշ իշխանականների երեկվա հայտարարությունները հուշում են, որ Փաշինյանն Ալիևի ճնշման ներքո...
Աղբյուր` Panorama.am
09:12
«Ժողովուրդ». «Տկար կառավարում». Որքան գումար է հատկացվել Մեղրու դիահերձարանի համար
«Ժողովուրդ» թերթը գրում է.
«Տարեսկզբին լուրեր տարածվեցին, որ Սյունիքի մարզի Մեղրի համայնքում չկա մաքսակետ, ոստիկանության...
Աղբյուր` Panorama.am
09:06
«Հրապարակ». Հանդիպման չեղարկումը ՀՀ իշխանությունը ծանր է տարել
«Հրապարակ» թերթը գրում է.
«Ժնևում նախատեսված ՀՀ և Ադրբեջանի խորհրդարանների նախագահների հանդիպման չեղարկումը ՀՀ...
Աղբյուր` Panorama.am
09:03
«Ժողովուրդ». Ընդդիմադիր պատգամավորների մեղադրանքի հարցում դատախազը սկզբունքային է, իսկ իշխանական պատգամավորների մասով կաշկանդվում է
«Ժողովուրդ» թերթը գրում է.
«ՀՀ Ազգային ժողովում երեկ Անդրանիկ Քոչարյանը ուժի ցուցադրություն էր կազմակերպել. երկրի բոլոր...
Աղբյուր` Panorama.am
08:57
«Հրապարակ». Քանի քաղաքացի է օգտվել Հայկ Սարգսյանի հեղինակած «փողով զինգրքույկ գնելու» օրենքից
«Հրապարակ» թերթը գրում է.
«ՔՊ-ական Հայկ Սարգսյանի հեղինակած օրենքը, որը մոտ մեկ տարի առաջ ընդունվեց, պարզվում է՝ պետական...
Աղբյուր` Panorama.am
08:51
«Հրապարակ». Ինչու մեկ քայլ առաջ հայ-իրանական սահմանից հանեցին ռուս սահմանապահներին
ԵՄ դիտորդների ժամկետի երկարաձգման խնդի՞ր կա
Աղբյուր` Panorama.am
08:47
Հոկտեմբերի 16-ի հոսանքազրկումների մասին
«Հայաստանի էլեկտրական ցանցեր» փակ բաժնետիրական ընկերությունը տեղեկացնում է, որ հոկտեմբերի 16-ին պլանային նորոգման աշխատանքներ...
Աղբյուր` Panorama.am
08:41
Ով իր ռեպլիկով սադրեց Արգիշտի Քյարամյանին. «Ժողովուրդ»-ը բացառիկ մանրամասներ է ներկայացրել
«Ժողովուրդ» օրաթերթ-ը գրում է.
«ArmLur.am-ին որոշ մանրամասներ հայտնի դարձան երեկ ԱԺ դահլիճում գրանցված սկանդալից....
Աղբյուր` Panorama.am
08:30
Հարութ Սասունյան. Բաքուն 4,7 միլիոն դոլարով PR ընկերություն է վարձում՝ կլիմայի գագաթնաժողովից առաջ իր իմիջը մաքրագործելու համար
Ադրբեջանի բռնապետական և կոռումպացված կառավարությունը 4,7 միլիոն դոլար է վճարում ամերիկյան PR ընկերությանը, որպեսզի մաքրագործի իր արատավոր իմիջը՝...
Աղբյուր` Panorama.am
08:16
Արցախցի մայրերը մտահոգ են՝ կրթօջախներից, տետրերից, օրագրերից անհետացել են Արցախի քարտեզը, դրոշը, պատմությունը
Աղբյուր` Panorama.am
08:05
Ֆրանսիայում առաջին դպրոցն անվանակոչվել է Միսաք և Մելինե Մանուշյանների անվամբ
Ֆրանսիայի Իլ-դը-Ֆրանս ռեգիոնի խորհրդի կողմից միաձայն ընդունված որոշմամբ՝ փարիզամերձ Շատնե-Մալաբրի քաղաքի կենտրոնական ավագ դպրոցն անվանակոչվել է...
Աղբյուր` Panorama.am
