Սննդաբանը համաձայն է միջազգային հետազոտության արդյունքների հետ՝ Հայաստանում մարդիկ անառողջ սնունդ են օգտագործում

Օրեր առաջ The Lancet Global Health ամսագիրը հրապարակել էր մի հետազոտություն, որտեղ ներկայացվում էր, թե աշխարհի 187 երկրներից որոնք են առողջ և որոնք են անառողջ սնունդ օգտագործում: Հետազոտությունն ընդգրկել է 1990-ից 2010 թվականները: Sciencedaily-ի  տեղեկացմամբ, զարգացած երկրները, ինչպիսին օրինակ՝ Կանադան է, Արևմտյան Եվրոպայի երկրները, Նոր Զելանդիան, Ավստրալիան և ԱՄՆ-ն, շարունակում են անառողջ սնվել: Ըստ նույն աղբյուրի, հետաքրքրական է, որ Աֆրիկյան շատ երկրներ, ինչպես նաև որոշ երկրներ Ասիայում (Չինաստան, Հնդկաստան) չեն բարելավել իրենց սննդի որակը: Իսկ ահա քիչ զարգացած երկրներում, օրինակ Չադում, Մալիում, ինչպես նաև Թուրքիայում, Հունաստանում մարդիկ օգտագործում են առողջ սնունդ, ի տարբերության Կենտրոնական Եվրոպայի ու հետխորհրդային երկրների:

Հետազոտությունը Հայաստանի մասով մանրամասնում է բրիտանական Independent պարբերականը՝ նկատելով, որ աշխարհում վատագույն սննդակարգն ունեցող երկրների տասնյակում Հայաստանը զբաղեցնում է առաջին հորիզոնականը: Վատագույն սննդակարգ ունեն նաև Բելգիան, Հունգարիան, Չեխիան:

Գիտնականները որպես առողջ սննդատեսակ նշել են՝ մրգեր, բանջարեղեն, ընդեղեն, լոբազգիներ, հատիկավորներ, հացահատիկային մթերքներ, կաթնամթերք, ձուկ, բջջանյութ և կալցիում պարունակող այլ մթերքներ, չհագեցած ճարպով մթերքներ, օմեգա3-ով հարուստ ծովամթերք:

Իսկ որպես անառողջ սնունդ հետազոտողները առանձնացրել են չմշակված կարմիր միս, վերամշակված միս՝ երշիկեղեն, շաքարային հավելումով խմիչքներ, գազավորված ըմպելիք, հագեցած ճարպեր, խոլեստերին և այլն:

Սննդաբան Վարդանուշ Պետրոսյանը Panorama.am-ի թղթակցի հետ զրույցում գնահատեց գիտնականների աշխատանքը և համաձայնեց՝ Հայաստանում մարդիկ անառողջ սնունդ օգտագործում են և այն էլ՝ շատ:

«Մենք քիչ ենք օգտագործում առողջ սնունդ՝ մրգեր, բանջարեղեն, ծովամթերք, ձուկ նույնպես, քիչ ենք օգտագործում, և դա բնական է, քանի որ երկրի 40 տոկոսը չքավոր են, ապրում են աղքատության մեջ: Առողջ սնունդը անհասանելի է բնակչության մեծ մասին»,-ասաց տիկին Պետրոսյանը:

Բացի այդ, նրա խոսքով, հանրության շրջանում տեղեկացվածության պակաս կա, և մարդիկ շատ դեպքերում տեղյակ չեն որ մթերքը ինչ վիտամիններով է հարուստ և որ սնունդն է ավելի օգտակար և ինչպես օգտագործել այն:

«Նաև պետք է նշել, որ կան մթերքներ, որոնք Հայաստանում պարզապես չկան, այդպիսին է ծովամթերքը, որը հարուստ է բազմաթիվ վիտամիններով»,- նկատեց մեր զրուցակիցը:



Աղբյուր` Panorama.am
Share |
Տեքստում սխալ կամ վրիպակ նկատելու դեպքում, ուղարկեք խմբագրին հաղորդագրություն` նշելով տվյալ սխալը, այնուհետև սեղմելով Ctrl-Enter:

Լրահոս

14:03
Առաջարկվում է Երևանում իջեցնել մեքենաների շարժման արագությունը
Այսօր Երևանը բավականին վտանգավոր է ոչ միայն հետիոտնի, նաև վարորդի համար,- Երևանի ավագանու նիստում ասաց քաղաքապետ Հայկ Մարությանը՝ պատասխանելով...
Աղբյուր` Panorama.am
13:52
Սիրիայում հայ սակրավորները 1650 քմ տարածք են ականազերծել
hունիսի 8-ից մինչև հունիսի 25-ը
Աղբյուր` Panorama.am
13:40
Թբիլիսիում բախումների ժամանակ տուժած Դավիթ Գրիգորյանը վիրահատվել է
Հունիսի 20-ի լույս 21-ի գիշերը Թբիլիսիում տեղի ունեցած բախումների հետևանքով տուժածների թվում է ազգությամբ հայ, Վրաստանի քաղաքացի Դավիթ...
Աղբյուր` Panorama.am
13:34
Սկորսեզեի «Իռլանդացին» չի հայտնվի կինոփառատոններում
Ռեժիսոր Մարտին Սկորսեզեի նոր՝ «Իռլանդացին» ֆիլմն, ամենայն հավանականությամբ, չի հայտնվի աշնանային կինոփառատոններում, որոնք կանցկացվեն...
Աղբյուր` Panorama.am
13:23
«ԱՄՆ-ում փոխվել է Հայաստանի եւ Ադրբեջանի նկատմամբ նախկինում հավասարազոր մոտեցումը»
«Հայաստանին հատկացվող ամերիկյան օգնությունը 40 միլիոն դոլարով ավելացնելու մասին կոնգրեսական Սփիրի առաջարկը, որն ընդունվեց ձայների զգալի...
Աղբյուր` Panorama.am
13:20
Գիլյոտին հների և նորերի համար
Կոչ կանի՞ արդյոք վարչապետը վաղը փակել բոլոր դատարանների մուտքերն ու ելքերը։ Չէ՞ որ նախորդ անգամ դա արվեց նույն գործով առաջին ատյանի դատարանի...
Աղբյուր` Panorama.am
13:10
Մավրիկյան. Ցավալի է, «Նորք Մարաշ» ԲԿ-ն ներկայացվում է որպես վնասով աշխատող հաստատություն
«Դահլիճում նստածներից ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, թե ինչ ֆինանսական մուտքեր կարող են լինել «Նորք Մարաշ»  բժշկական...
Աղբյուր` Panorama.am
13:06
Արցախի Անվտանգության խորհրդի քարտուղար է նշանակվել Արշավիր Ղարամյանը
Նախագահ Բակո Սահակյանը հունիսի 26-ին ստորագրել է հրամանագիր, համաձայն որի` Արշավիր Ղարամյանը նշանակվել է Արցախի Հանրապետության Անվտանգության...
Աղբյուր` Panorama.am
13:02
Կալանավորվել է ՀՀ սոցիալական ապահովության ծառայության պաշտոնատար անձ
Հայաստանի Հանրապետության ազգային անվտանգության ծառայությունը   կոռուպցիայի դեմ պայքարին ուղղված իր գործառույթների իրականացման...
Աղբյուր` Panorama.am
12:58
Համաժողովում Ալբանիայի ներկայացուցիչը բողոքել է անցումային արդարադատության հետևանքներից
Հայաստանի դատավորների միության պատվիրակությունը մասնակցել է Դատավորների եվրոպական միության ամենամյա տարեկան համաժողովին։...
Աղբյուր` Panorama.am
12:41
Կամո Արեյանը մայրաքաղաքում նոր միայն հայտնագործում է «թոխմախի տապանաքարեր»
Երևանի Հանրապետության փողոց հ. 69 հասցեում տեղադրվելու է ՀՀ վաստակավոր երկրաբան, դոկտոր, պրոֆեսոր Սողոմոն Բալյանի հիշատակը հավերժացնող հուշատախտակը։
Աղբյուր` Panorama.am
12:39
ԵԽԽՎ-ն պայմաններ է ներկայացրել Ռուսաստանի վերադարձի համար
Եվրոպայի խորհրդի խորհրդարանական վեհաժողովի (ԵԽԽՎ)  մոնիտորինգի հանձնաժողովը առաջարկել է Ռուսաստանին վերադարձնել իր իրավունքները, սակայն մի...
Աղբյուր` Panorama.am
11:15
ԳՐԵԿՈ․ Կոռուպցիայի ցածր մակարդակի մասին հանրային ընկալումը կարող է մոլորեցնող լինել
Ինչպես է Հայաստանն իրականացրել ԵԽ հակակոռուպցիոն մարմնի առաջարկությունները՝ կոռուպցիայի դեմ պայքարի համար։
Աղբյուր` Panorama.am
11:11
«Սիրելիներից մի բաժանվեք»
«Նման իրավիճակներ բոլորիս կյանքում էլ կարող են լինել…»։
Աղբյուր` Panorama.am
11:04
Աննա Հակոբյանը ներկա է գտնվել FASHION FORUM YEREVAN 2019 միջոցառման բացմանը
Վարչապետի տիկին, «Իմ քայլը» և «Ժպիտների քաղաք» բարեգործական հիմնադրամների հոգաբարձուների խորհրդի նախագահ Աննա...
Աղբյուր` Panorama.am
10:52
Սամվել Բաբայանի գրասենյակից հավատացնում են՝ 23 հազար ստորագրություն են հավաքել
«Արցախում սահմանադրության 48-րդ հոդվածի 2-րդ և 3-րդ մասերում փոփոխություն կատարելու համար մեկնարկած ստորագրահավաքը նոր թափ է ստացել՝...
Աղբյուր` Panorama.am
10:40
Մինսկ-2019. Լիլիթ Պողոսյանը հաղթել է երկրորդ խաղում
Այսօր կայանալիք երրորդ խաղում հայ մարզուհին մրցելու է Դանիայի ներկայացուցչի հետ:
Աղբյուր` Panorama.am
10:28
Իվան Տելեգինը մասնակցել է Հայաստանում ՌԴ Դեսպանատան միջոցառմանը
Հանդիպում ռուս-մոլոկանների հետ Ֆիոլետովո գյուղում
Աղբյուր` Panorama.am
10:26
Փարվանայի հարևանությամբ հրդեհ է բռնկվել
«911» ծառայությանը հունիսի 25-ին, ժամը 21:05-ին  ահազանգ է ստացվել, որ Երևան քաղաքի Հրազդանի կիրճում՝ «Փարվանա»...
Աղբյուր` Panorama.am
10:10
Բացահայտվել է 25-ամյա աղջկա սպանությունը
Ոստիկանության Մաշտոցի բաժնում ստացվել են օպերատիվ տեղեկություններ, որ Նորք-Մարաշ 17-րդ փողոցի վերջնամասի տներից մեկում սպանություն է եղել:...
Աղբյուր` Panorama.am
09:57
«Ժողովուրդ». Վեթթինգի աշխատանքներով զբաղվելու է նաև նոր ստեղծվելիք հանձնաժողովը
«Ժողովուրդ» թերթը գրում է. ««Ժողովուրդ» օրաթերթն իր նախորդ համարում գրել էր, որ դատավորների վեթթինգի իրականացման...
Աղբյուր` Panorama.am
09:55
«Ժամանակ». Ավտոդպրոցները պետք է լիցենզավորվեն
«Ժամանակ» թերթը գրում է. «Հայաստանի կառավարությունը մտադիր է փոփոխություններ կատարել «ճանապարհային երթևեկության...
Աղբյուր` Panorama.am
09:54
«Հրապարակ». ԲԴԽ նախագահի իշխանական թեկնածուն Ռուբեն Վարդազարյանն է
«Հրապարակ» թերթը գրում է. «Արդարադատության նախկին փոխնախարար Վիգեն Քոչարյանով և փաստաբան Գրիգոր Բեքմեզյանով համալրված...
Աղբյուր` Panorama.am
09:51
«Ժամանակ». Անվճար երթուղի կստեղծվի՝ Զվարթնոց-Թբիլիսի
«Ժամանակ» թերթը գրում է. «Վրաստանի իշխանությունները մտադիր են «Զվարթնոց» օդանավակայանից մինչև Թբիլիսի անվճար...
Աղբյուր` Panorama.am
09:50
«Ժողովուրդ». Իգիթյանը ի՞նչ է պայմանավորվել ուկրաինացի պատվիրակների հետ
«Ժողովուրդ» թերթը գրում է. «Ինչպես հայտնի է, նախօրեին Եվրոպայի խորհրդի խորհրդարանական վեհաժողովում (ԵԽԽՎ) 118 կողմ, 62 դեմ...
Աղբյուր` Panorama.am
09:47
«Հրապարակ». Նախկին գլխավոր դատախազը՝ ՍԴ շուրջ ստեղծված իրադարձությունների մասին
«Հրապարակ» թերթը գրում է. «Մոսկվայում գտնվող նախկին գլխավոր դատախազ Գևորգ Կոստանյանին հարցրինք` ինչո՞վ է զբաղված այնտեղ։...
Աղբյուր` Panorama.am
09:46
«Ժողովուրդ». ՔԿ ծառայության պետը կանչվել է Ավինյանի մոտ
«Ժողովուրդ» թերթը գրում է. ««Ժողովուրդ» օրաթերթի տեղեկություններով` ՀՀ արդարադատության նախարար Արտակ Զեյնալյանի...
Աղբյուր` Panorama.am
09:44
«Ժամանակ». Գործարարները շարունակում են հիմնավորել «ՀԿԵ»-ի կոռումպացված գործունեությունը
«Ժամանակ» թերթը գրում է. «Ռուսական կապիտալով աշխատող «Հարավկովկասյան երկաթուղիներ» ՓԲԸ-ի հետ համագործակցող...
Աղբյուր` Panorama.am
09:41
«Հրապարակ». Նոր իշխանությունների թիմը բազում կապեր ունի նախկինների հետ
«Հրապարակ» թերթը գրում է. «Որքան էլ նոր իշխանությունները փորձում են սահմանազատվել նախկին «թալանչիներից», նրանց...
Աղբյուր` Panorama.am
09:34
Բուֆոնը հնարավոր է տեղափոխվի «Յուվենտուս»
41-ամյա դարպասապահ Բուֆոնի գործակալ Սիլվանո Մարտինը հաստատել է «Յուվենտուս» վերադառնալու հետ կապված բանակցությունների առկայությունը։...
Աղբյուր` Panorama.am

Տեսանյութեր

Աղասի Ենոքյան. Իշխանությունների գործողություններին հակադրվող ուժ չկա
13:47 25/06/2019

Աղասի Ենոքյան. Իշխանությունների գործողություններին հակադրվող ուժ չկա

Հետևեք մեզ և ծանոթացեք թարմ լուրերին!

Ամենից շատ կարդացված նյութեր

{"core.blocks.header.spell_message1":"\u0546\u0577\u057e\u0561\u056e \u057d\u056d\u0561\u056c\u0568` ","core.blocks.header.spell_message2":"\u0548\u0582\u0572\u0561\u0580\u056f\u0565\u055e\u056c \u0570\u0561\u0572\u0578\u0580\u0564\u0561\u0563\u0580\u0578\u0582\u0569\u0575\u0578\u0582\u0576 \u057d\u056d\u0561\u056c\u056b \u0574\u0561\u057d\u056b\u0576:"}